漫步機(jī)+肩關(guān)節(jié)+坐蹬
橢圓機(jī)+劃船器+牽引
懸空轉(zhuǎn)輪+雙杠+引體
浪板+腰部按摩器+腹
坐蹬 健騎機(jī) 漫步機(jī)
雙杠+橢圓機(jī)+劃船器
坐拉+肩關(guān)節(jié)+扭腰器
坐推+壓腿器+懸空轉(zhuǎn)