老年健身器材廠家給大家談到太極揉機(jī)在社區(qū)戶外健身器材中的應(yīng)用，又稱太極輪肩關(guān)節(jié)康復(fù)裝置。很受老年人歡迎，幾乎每個公園、廣場、社區(qū)都會配備。今天，小編更新了社區(qū)戶外健身器材-太極捏合機(jī)的正確操作，供大家參考。

戶外健身器材

居住區(qū)戶外健身器材太極捏合機(jī)的操作方法如下：

雙腿呈馬步，雙手手掌伸展和揉捏，推板以相同或相反方向旋轉(zhuǎn)3-5分鐘。

居住區(qū)戶外健身器材太極捏合機(jī)的功能如下：

伸展肩部肌肉，增強(qiáng)肩部、肘部、手腕、臀部和膝蓋的靈活性。

居住區(qū)戶外健身器材太極捏合機(jī)注意事項(xiàng)：

緩慢均勻地旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤。不要用力過大。它不適合那些不高于太極捏合機(jī)高度的人。